GTD时间管理法的精髓在于，让大脑保持轻松愉悦的状态，从容面对繁重的杂事。当下青少年被各种任务和目标追赶，压力重重，急需一套便捷高效的时间管理法。 GTD是戴维·艾伦在2001年提出的提升个人和组织效率的时间管理工具，他所著的“搞定”系列图书风靡全球20年，在30多个国家出版，影响数千万人，是许多《财富》世界500强企业员工的培训资料。 GTD有三个主要组成部分： ★ 搞定五步骤 捕捉：把杂事放进收集篮/理清：确认下一步行动/整理：建立快速存取系统/检视：回顾并更新/执行：借助地图做选择 ★ 专注高度 人生目的：我出生在这个世上是为了/愿景：未来的我是什么样/目标：我在何时完成什么/责任范围：我主要的责任/项目和行动 ★ 计划地图 目标：定义原则与标准/愿景：想象预期结果的画面/头脑风暴/整理/下一步行动 这本书由时间管理专家联合优秀教育工作者为青少...(展开全部)

懂得时间管理是成功的关键。本书融合13种经典的时间管理方法，以及10位商业领袖、管理大师的实战经验，从任务规划到效率提升，从理论到落地，帮你构建科学的时间管理体系。无论你是职场人士、学生还是创业者，都能从本书中汲取养分，学会管理时间，提升做事效率，将碎片时间转化为成长动力，开启高效、成功之旅。

本书介绍了华为时间管理七大法则——自省法则、目标法则、方圆法则、四象限法则、 精简法则、韵律法则和80/20法则，并通过案例、口述经验、技巧的介绍，对七大法则分别加以解读，全面总结了日常工作中人们在时间管理上常见的误区和行之有效的处理方法。读者可以在轻松阅读的过程中掌握时间管理的技巧，学会正确地分配时间并充分有效地利用时间，在日常工作中杜绝浪费时间。

✓你的孩子特别黏人吗？ ✓你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？ 1 ✓你的孩子经常不想上学吗？ ✓你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗？ 著/名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管 理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原 理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后，他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感 觉束手无策了。 同时，教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是非常重要的事，与学习知识和其他技能一样，克服焦虑也 需要技巧和练习。这本书是教孩子在焦虑面前如何控制情绪的操作手册，是给孩子蕞好的成长礼物。

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你是不是总觉得时间不够用，事情总是做不完？ 任务总是拖到deadline时刻，才整夜使出洪荒之力踩点交给领导？ 工作越忙，越想要放飞自我？ 恨不得自己长三头六臂，追热点、写文案、化美妆样样都行？ ...... 这，可能是因为你缺乏合理的时间管理！ 生了5个萌娃、带着全家留学哈佛、妇产科医生、畅销书作家、TED演讲人的吉田用自己的经历，暖心分享高效、实用的33个时间管理秘笈，让你每天多出3小时，职场、育儿、自我提升样样行！ 时间管理秘笈1. 制作待办事项清单 首先按照主题列出待办事项，写出来后，再给各个待办事项标上序号。按照主题的重要程度、紧急程度依次将各个事项安排到合适的地方。顺利完成的事项，打一个大大的√。这样一来，自己的精力和时间花在哪里，一目了然。并且，虽然有未完成的事项，但看上去有一种基本上处理好了的感觉，这样就会收到很大的鼓...(展开全部)

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本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因，了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具，帮助孩子快速建立时间观念，培养孩子管理时间的能力，让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效，最终实现自主管理时间。